17. října 2025 v 09:00Pohybový rozvoj žáků 1. a 2. stupně ZŠ v rámci zdravotní tělesné

Cílem semináře je prohloubení znalostí o pohybovém aparátu, osvojení pravidel a správných postupů v rámci tělesné výchovy. Praktické využití znalostí v pohybových aktivitách a využití cvičebních pomůcek.

Co vše se dozvíte?
Jak má vypadat správný pohybový režim.
Nejčastější obtíže v oblasti pohybu žáků na ZŠ.
Princip uvolňovacích a protahovacích cvičení.
Princip posilovacích cvičení, dechových a relaxačních cvičení.
Cvičební pomůcky a jejich specifikace a využití.
Principy pohybových her pro žáky 1. stupně ZŠ.

Co vše si vyzkoušíte?
Uvolňovací a protahovací cvičení v praxi
Posilovací, dechová a relaxační cvičení v praxi
Zapojení prvků zdravotní tělesné výchovy do pohybových her
Využití cvičebních pomůcek
Využití pohybových her v tělocvičně

Lektoři, kteří vás budou provázet:
Mgr. Vendula Jelínková – fyzioterapeutka se zaměřením na dětskou fyzioterapii, terapeut Vojtovy metody (14 let praxe v oboru)