20. března 2026 v 09:00Pohybový rozvoj dětí ve věku 6 – 15 let

OBSAH SEMINÁŘE – CO VÁS ČEKÁ:
Náš celodenní intenzivní program (9:00-16:00) kombinuje teorii s okamžitou praktickou aplikací.

Během dne se dozvíte:

Teoretická část:
Jak vytvořit optimální pohybový režim pro různé věkové skupiny.
Identifikace nejčastějších pohybových obtíží u jednotlivých věkových skupin.
Principy uvolňovacích a protahovacích cvičení s důrazem na správné provedení.
Metodika posilovacích, dechových a relaxačních cvičení přizpůsobená dětem.
Přehled cvičebních pomůcek a jejich efektivní využití ve výuce a v tréninku.
Zásady tvorby zábavných pohybových her pro děti dle věkových skupin.

Praktická část:
Uvolňovací a protahovací cvičení – vyzkoušíte si na vlastním těle
Posilovací, dechová a relaxační cvičení s důrazem na správnou techniku
Integrace zásad správného psychomotorického vývoje do běžných pohybových aktivit
Praktické využití cvičebních pomůcek v různých situacích
Ukázky pohybových her pro praxi jak v tělocvičně, tak na hřišti.